– Det här är en gren som det är lätt att syssla med. Man behöver inte någon utrustning. Fast jag rekommenderar att man förutom baddräkt också använder mössa. Vinterbadarföreningar kan tipsa om bra badplatser, säger Hanna Okkonen från Suomen Latu.
Vinterbad förbättrar stresståligheten och motståndskraften, piggar upp och lindrar smärtor. Det är en gren som passar nästan alla.
Suomen Latu arrangerade FM-tävlingar i vaksimning i Lojo förra veckoslutet. 800 simmare deltog och simmade 25 meter. Simklubben Kangasalan Kuohu vann stafetten. Det har ordnats FM-tävlingar i vaksimning allt sedan 1989.
Jag gillar bodar på vinter också 😉
Vad är kriterierna för att få delta?