Energidrycker är läskedrycker som innehåller uppiggande ämnen. Energidryckerna är sötade med socker eller sötningsmedel. De innehåller uppiggande ämnen, oftast mycket koffein, men ibland också ginseng, guarana och taurin.
Institutet för hälsa och välfärd, THL, har gjort en undersökning bland unga. Undersökningen visar att nästan alla unga dricker energidrycker ibland. En del unga dricker energidrycker flera gånger i veckan, kanske varje dag. Många av de unga som dricker mycket energidrycker säger att de känner sig beroende av energidrycker.
Både pojkar och flickor dricker energidrycker. Pojkarna dricker ändå ofta mera än flickorna.
Mera koffein än i en kopp kaffe
Experter på THL anser att det särskilt är koffeinet som gör energidryckerna ohälsosamma. En burk energidryck kan innehålla över 180 milligram koffein. Det är mera än två koppar vanligt kaffe.
Kolsyran och sockret i energidryckerna kan också vara ohälsosam, särskilt för tänderna.
För mycket energidrycker kan leda till dålig sömn, förhöjt blodtryck, tandproblem och huvud- och magvärk.
Susanna Raulio är forskningschef på THL. Hon säger att ett stort problem är att unga dricker energidrycker i stället för att äta riktig mat.
– Det blir en dålig spiral. De unga dricker energidrycker på kvällen. Sedan sover de dåligt. Då dricker de energidrycker på morgonen för att orka. Och så dricker de energidrycker i stället för att äta skolmat, säger Raulio.
THL har hittills rekommenderat att butikerna inte säljer energidrycker till unga under 15 år. Men trots rekommendationen har användningen av energidrycker ökat bland unga.
Därför vill man nu ha en lag som förbjuder energidrycker för unga under 18 år. Åldersgränsen skulle alltså vara samma för energidrycker som för alkohol.