Ångest känns i kroppen Vardag 21.10.2022 Lyssna Ångest skapar en stressreaktion i kroppen. Stressreaktionen kan kännas på olika sätt. Det är ändå möjligt att lindra ångesten genom att göra olika övningar.
Andningsövning Vardag 21.10.2022 Lyssna Att hålla andan korta stunder, många gånger: Det här är en enkel övning som passar alla. Övningen lindrar stress och ökar känslan av trygghet.
Svårt läge för Ryssland Ledaren 21.10.2022 Lyssna Gränsen mellan Finland och Ryssland stängdes i slutet av september. Ryska turister kan inte längre komma till Finland.
Högerregering i Sverige Världen 18.10.2022 Lyssna Sverige får en högerregering, alltså en borgerlig regering. Sveriges nya statsminister heter Ulf Kristersson.
Robert Helenius förlorade Sport 18.10.2022 Lyssna Finländska boxaren Robert Helenius förlorade en viktig match senaste helg. Många tror att Helenius nu kommer att sluta boxas.
Kraftig storm på ön Kreta Veckans bild 18.10.2022 Lyssna Stora översvämningar och en kraftig storm drabbade ön Kreta i Grekland senaste veckoslut.
Finland kränkte barns rättigheter Finland 17.10.2022 Lyssna FN:s barnrättskommitté säger att Finland har kränkt grundrättigheterna mot barn. Orsaken är att Finland inte har hämtat hem alla finländska barn i lägret al-Hol i Syrien.
